धन उगाहना 15 सितंबर, 2024 – 1 अक्टूबर, 2024
धन उगाहने के अभियान के बारे में
पुस्तकें खोजें
पुस्तकें
धन उगाहना:
67.4% प्राप्त
साइन इन
साइन इन
अधिक सुविधाओं तक पहुँचने के लिए
व्यक्तिगत सिफारिशें
Telegram बॉट
डाउनलोड इतिहास
ईमेल या Kindle पर भेजें
बुकलिस्ट प्रबंधित करें
पसंदीदा में सहेजें
व्यक्तिगत
पुस्तक अनुरोध
सीखना
Z-Recommend
पुस्तक सूचियाँ
सबसे लोकप्रिय
श्रेणियाँ
योगदान
डोनेशन करें
अपलोड
Litera Library
पेपर पुस्तकें दान करें
पेपर पुस्तकें जोड़ें
Search paper books
मेरा LITERA Point
कीवर्ड के लिए खोज
Main
कीवर्ड के लिए खोज
search
1
Построение специальной силовой подготовки квалифицированных пауэрлифтеров в годичном цикле тренировки
БНТУ
Пронович
,
Ю. В.
нагрузок
упражнения
штанги
жим
лежа
тренировка
штангой
приседание
скамье
стоя
тяга
упражнений
метод
горизонтальной
4х8
методе
силовой
подготовки
сидя
малых
средних
тренажере
рук
силовых
режиме
качеств
4х6
специально
гантелями
пауэрлифтинге
плечах
подъем
развития
соревновательных
больших
специальной
сгибание
минуты
4х12
отдыха
преодолевающем
применяемых
тела
тренировки
применяемые
продолжительность
массой
методы
отягощением
максимальных
भाषा:
russian
फ़ाइल:
PDF, 1.23 MB
आपके टैग:
0
/
0
russian
2
Силовая подготовка легкоатлета (средние дистанции): Методические указания к практическим занятиям
УлГТУ
Чернышева А.В.
упражнения
мышц
силы
дистанции
силовых
способностей
мышечных
бега
средние
бег
развитие
силовой
метод
упражнений
развития
силовые
усилий
беге
групп
максимума
воспитание
мышечные
примерно
силовая
выносливости
использованием
отягощений
режиме
тела
весом
воспитания
основные
правой
прыжки
силу
способности
степени
счет
упражнениях
вес
веса
волокна
волокон
двигательных
движений
движения
зависит
отягощением
рук
собственно
साल:
2009
भाषा:
russian
फ़ाइल:
PDF, 279 KB
आपके टैग:
0
/
0
russian, 2009
1
इस लिंक
का पालन करें या Telegram में "@BotFather" बॉट खोजें
2
/newbot कमांड भेजें
3
अपने चैटबॉट के लिए एक नाम निर्दिष्ट करें
4
बॉट के लिए उपयोगकर्ता नाम निर्दिष्ट करें
5
BotFather से आपको जो अंतिम संदेश मिले, पूरा का पूरा यह संदेश कॉपी करें और यहाँ पेस्ट करें
×
×