Силовая подготовка легкоатлета (средние дистанции): Методические указания к практическим занятиям
Чернышева А.В.
Методические указания содержат теоретический материл по силовой подготовке легкоатлета. Даны определения силы (силовых способностей), виды, факторы, влияющие на развитие силы. В полной мере изложены основные средства и методы развития силы, а также показаны основные виды силовой подготовки в беге на средние дистанции. Особое внимание уделяется дозировке силовой нагрузки на учебно-тренировочных занятиях. Подготовлены на кафедре ''Физическое воспитание'' УлГТУ
श्रेणियाँ:
साल:
2009
प्रकाशन:
УлГТУ
भाषा:
russian
पृष्ठ:
19
फ़ाइल:
PDF, 279 KB
IPFS:
,
russian, 2009
Litres
क्या आप अपना बुक स्टोर जोड़ना चाहेंगे? support@z-lib.do पर हमसे संपर्क करें
फ़ाइल कन्वर्टर
अधिक खोज परिणाम
अधिक लाभ 
