Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Росс Элленхорн
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. На русском языке публикуется впервые.
साल:
2021
प्रकाशन:
Манн, Иванов и Фербер
भाषा:
russian
पृष्ठ:
384
ISBN 10:
5001693403
ISBN 13:
9785001693406
श्रृंखला:
МИФ. Личное развитие
फ़ाइल:
EPUB, 619 KB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
क्या आप अपना बुक स्टोर जोड़ना चाहेंगे? support@z-lib.do पर हमसे संपर्क करें
फ़ाइल कन्वर्टर
अधिक खोज परिणाम
अधिक लाभ 
सबसे उपयोगी शब्द
जुड़े हुए बुकलिस्ट
